A kis ízületek arthrosisa olyan betegség, amely elpusztítja az ízületek közötti porcréteget. Amikor a betegség a kezek és az ujjak, a láb ízületeit érinti. A kis ízületek arthrosisa kevésbé gyakori, mint a nagy ízületek. A betegség gyakran idős korban alakul ki.
A betegség kialakulásának mechanizmusa
Az arthrosis a csonthártya porc alatti rétegében a vérkeringés zavarával kezdődik. Emiatt a porc táplálkozása romlik, elveszti rugalmasságát, elvékonyodik, repedések jelennek meg rajta. Az ízületi folyadék mennyisége csökken, az erős súrlódás miatt az ízületek begyulladnak.
A progresszív arthrosis nagyon veszélyes. Ha a kéz vagy láb arthrosisának kezelését nem kezdik meg időben, az ízületek természetellenesen csúnya formákat öltenek, és elveszíthetik mobilitásukat.
A betegség gyakran fordul elő nőknél a menopauza idején. A női testben megváltozik a hormonális háttér, kevesebb ösztrogén termelődik. Emiatt a szervezet sok nedvességet veszít, ami törékennyé teszi a porcokat és az ízületeket.
Fajták
A lokalizációtól függően az arthrosis kétféle:
- a kezek és az ujjak ízületei.
- a láb kis ízületei, a nagylábujj.
A kéz és az ujjak ízületeinek arthrosisa
A kezek arthrosisát gyakran találják gépírók, zongoristák, programozók, titkárok körében. A betegség az interphalangealis ízületeket érinti. Az ujjak arthrosisával az ízületi szövetek kiszáradnak és megrepednek. A kéz ízületeiben gyakran szubkután kis csomók jelennek meg. Általában nem tűnnek el.
A betegség előrehaladtával a csontszövet sűrűbbé válik, kinövések jelennek meg rajta. Erős fájdalmat okoznak az ujjak mozgatásakor. Előrehaladott esetekben az ember elveszíti a kéz és az ujjak mozgatásának képességét.
A betegség tünetei: roppanás az ízületekben az ujjak mozgatásakor, az ujjak fájdalma edzés után, az ujjak ízületeinek tömítése, a periartikuláris szövetek duzzanata.
A láb ízületeinek arthrosisa
A láb arthrosisa balerinákat, táncosokat, tornászokat, birkózókat, ugrókat érint. A betegség a lábujjak ízületeit érinti. A láb apró ízületein csontos kinövések jelennek meg. Miattuk fájdalmas az embernek megmozdítani a lábát. A betegség előrehaladtával az ízületek deformációja nagyon észrevehető, a személy gyakorlatilag nem tudja mozgatni a lábát.
A nagylábujj osteoarthritis a láb arthrosisának leggyakoribb típusa. Betegség esetén a hüvelykujj ízületének területén „csont" képződik. A nagylábujj artrózisa keskeny cipő viselése miatt jelentkezik.
A láb arthrosisának tünetei: fizikai terhelés után jelentkező lábfájdalom, mozgás közben az ízületek ropogása, az ízületek méretének növekedése. Séta közben az ember sántít, a láb külső szélére támaszkodik.
Az előfordulás okai
Az arthrosis elsődleges és másodlagos.
Az elsődleges arthrosis az ízületi porcszövet problémái miatt jelentkezik, nevezetesen:
- genetikai rendellenességek az ízület porcos szövetének összetételében;
- ízületi hipermobilitás;
- diszplázia, lapos láb, széles lábfej.
A másodlagos arthrosis ízületi károsodás és egyéb betegségek következménye. Indokai között:
- sérülések, ízületek mikrotraumatizációja;
- akut és krónikus ízületi gyulladás, ízületi gyulladás;
- anyagcserezavarok, kalcium, foszfor és egyéb ásványi anyagok hiánya;
- köszvény, pikkelysömör, rheumatoid arthritis;
- cukorbetegség és az endokrin rendszer egyéb betegségei.
Rizikó faktorok
A betegség kialakulásának kockázati tényezői a következők:
- örökletes hajlam;
- nehéz fizikai munka, nagy terhelés az ujjak ízületein;
- túlsúly, túlzott alkoholfogyasztás;
- kényelmetlen szűk, magas sarkú cipők hosszan tartó viselése;
- mozgásszegény életmód;
- láb hipotermia.
Ha munkahelyén gyakran megterheli kéz- és lábujjait, vagy rokonai vannak, akik kisízületi arthrosisban szenvednek, érdemes a megelőzésre gondolni. A cikk végén beszélünk róla.
Tünetek
A láb, az ujjak és a kezek kis ízületeinek arthrosisának jelei között:
- fájdalom a kézben, lábban, ezek vagy elmúlnak, majd újra fellépnek;
- az ujjak vagy lábujjak mozgatása fájdalmat okoz;
- az ízületek megduzzadnak, meggörbülnek és "roppannak";
- az ízületet körülvevő szövetek gyulladása;
- az ízületek alakja megváltozik - megvastagodnak, Heberden és Bouchard csomók jelennek meg;
- az ujjbegyek csökkent érzékenysége.
A kis ízületek arthrosisának szakaszai
A betegségnek három szakasza van.
- A betegség első szakaszát időszakos fájdalom kíséri az ujjak vagy lábujjak ízületeiben aktív mozgás vagy munka közben. Pihenés után a fájdalom enyhül. Az ízületek recsegni kezdhetnek, közelükben duzzanat alakulhat ki.
- Az arthrosis második szakasza. A betegség előrehalad, a fájdalom fokozódik és állandóvá válik. Az ujjak mozgása fáj. Az ízületekben Heberden- és Bouchard-csomók alakulnak ki. Megjelenésüket égés és fájdalom kíséri. Néhány hónap múlva eltűnik a bőrpír és a duzzanat, a csomók megkeményednek.
- A kis ízületek arthrosisának harmadik szakasza a legsúlyosabb. A kéz- és lábujjak deformálódnak, mozgatni szinte lehetetlen. Az érintett ízület körüli terület kipirosodik és megduzzad. Az ízületek éles fájdalma nemcsak mozgás közben, hanem nyugalomban is érezhető. Az ember nehezen megy, a lépcsőn fel-le menni próbatétel lesz számára.
Diagnosztika
Ha a kis ízületek arthrosisának tüneteit észleli, ne halassza el az ortopéd látogatását. A betegség korai szakaszában gyógyítható. A második és harmadik szakaszban már csak lassíthatja a fejlődését.
A kis ízületek arthrosisának diagnosztizálásához átfogó vizsgálatra van szükség. Segítségével az orvos meghatározza a betegség okát, és hatékony kezelést ír elő. Az elsődleges találkozót neurológus és ortopéd végzi. Pontosan diagnosztizálják a kezek és lábak ízületeinek arthrosisát a következő módszerekkel:
- MRI. Mágneses rezonancia képalkotás
- Ultrahang vizsgálat (ultrahang)
- Denzitometria
- Elektrokardiogram (EKG)
- Napi EKG monitorozás
- A test átfogó orvosi vizsgálata (ellenőrzés)
- A test bioimpedancia elemzése az "okos fogyás" program részeként
- Laboratóriumi kutatás
Hogyan kezeljük a kis ízületek arthrosisát
Az integrált megközelítés segít a legjobban megbirkózni a betegséggel. Orvosaink a kis ízületek arthrosisát nem sebészeti módszerekkel kezelik. Megállítják a betegség kialakulását és meggyógyítják a szervezet egészét.
Az elsődleges orvos egyéni kezelést ír elő a páciens számára, figyelembe véve az arthrosis okát, állapotát, életkorát, nemét és a páciens testének jellemzőit. A láb, a kéz és az ujjak kis ízületeinek arthrosisának kezelése legfeljebb másfél hónapot vesz igénybe. A páciens hetente 2-3 alkalommal vesz részt eljárásokon. Az ízületi fájdalom a kezelés első hetében enyhül. A kezelés folyamata a következő eljárásokból áll:
- Ütős-vibrációs terápia a készüléken
- Nagy intenzitású mágnesterápia
- Izometrikus kinezioterápia Pilates módszer szerint
- Rezonanciahullámú UHF terápia
- Fermatron injekciók
A kis ízületek arthrosisának klinikai kezelése enyhíti az ízületi fájdalmat és gyulladást. A beteg javítja a vérkeringést és a porctáplálást, megállítja a porcszövetek és ízületek pusztulását. Orvosunk tanácsot ad, hogy mit tehet önállóan a betegség megelőzése érdekében.
Megelőzés
Az "Egészségügyi Műhely" orvosai azt tanácsolják, hogy elkerüljék az ízületi problémákat:
- többet sétálni, futni, úszni, vízi aerobikot csinálni, síelni;
- ne hűtse túl;
- kövesse nyomon a súlyát;
- elkerülje az ízületi sérüléseket;
- kényelmes cipőben járni.
A táplálkozás során javasoljuk az alábbi elvek betartását:
- egyél több avokádót, grapefruitot, kivit;
- korlátozza a paradicsom, hüvelyesek fogyasztását;
- porcot, zselatint, fokhagymát tartalmazzon az étrendben;
- egyél kevesebb zsíros és rántott húst, cukrot, csokoládét, kávét, sütiket;
- hagyja abba a dohányzást és az alkoholt;
- igyon legalább két liter vizet naponta.
Maszoterápia
A kéz és az ujjak arthrosisának megelőzése érdekében végezze el a következő gyakorlatokat:
- Dörzsölje össze a tenyerét.
- Dörzsölje az egyik kezének ujjait a másik ujjaival, először az alaptól a körömig, és az ellenkező irányba.
- Hajlítsa meg és hajlítsa ki az ujjait tízszer anélkül, hogy ökölbe szorítaná.
- Nyomja meg szorosan a tenyerét, és nyomja egyik kezének ujjait a másik ujjaira.
- Válasszuk szét a tenyerünket, és továbbra is nyomjuk egymáshoz az ujjainkat.